Čovjek od čelika: 960 krugova oko istog jezera
Mario Čeliković iz Slavonskog Broda pretrčao je 862 kilometra u šest dana. Prezime mu je preveliko podudaranje da bi bilo slučajno, a brojka je takva da je prvo pomisliš da je tipfeler.
Život · ARHIVA
Život - arhiva
Ovdje stoji sve što je s vremenom sišlo sa stranice rubrike. Ništa nije obrisano - vijest ili članak samo prestane biti prva stvar koju vidiš.
članci 2026
Skrivena cijena gotovine: što kaže čovjek koji od toga živi
Novac koji mirno stoji na računu izgleda kao najsigurnija odluka na svijetu. Kanadski upravitelj portfelja objašnjava zašto je i to odluka, i zašto ima cijenu koja se da izračunati.
Je li ovo nužno? Rimska formula protiv digitalnog zamora
Sami sebe prekidamo svakih 47 sekundi, čak i kad nema nikakvih obavijesti. Rimski car i moderna psihologija imaju isto, nevjerojatno jednostavno rješenje.
provjereno
-
GOVOR TIJELA I 93 POSTO - na radionicama se stalno ponavlja da riječi nose samo sedam posto poruke, a sve ostalo ton i govor tijela. Brojka postoji, ali dolazi iz pokusa Alberta Mehrabiana iz 1967. u kojima su ljudi slušali pojedinačne riječi izgovorene tonom koji im proturječi, i morali pogoditi osjećaj govornika. To je sve što je mjereno: kome vjerovati kad se riječ i ton ne slažu. Na običan razgovor, u kojem se sadržaj i ton uglavnom slažu, taj se omjer ne može prenijeti.
20.9.2026.
PubMed, Mehrabianov izvorni rad iz 1967. ↗
-
DISANJE 4-7-8 - tehnika udaha na četiri, zadržavanja na sedam i izdaha na osam sekundi u wellness krugovima se prodaje kao prekidač koji trenutno gasi tjeskobu i uspavljuje. Kod 43 zdrave osobe u dobi od 19 do 25 godina, od kojih je jedan dio proveo noć bez sna, mjereno je što se događa odmah nakon takvog disanja: puls i krvni tlak pali su kod gotovo svih, i kod naspavanih i kod neispavanih. To je stvaran i mjerljiv učinak, ali kratkotrajan i izmjeren na malom broju mladih ljudi. O liječenju kronične tjeskobe ili nesanice taj pokus ne govori ništa.
15.9.2026.
Physiological Reports, izvorni rad o disanju 4-7-8 ↗
-
PLAVO SVJETLO - proizvođači opreme i aplikacija često tvrde da je plavo svjetlo sa zaslona pametnih telefona jedini krivac za poremećaje spavanja te da noćni filteri u potpunosti rješavaju problem nesanice. Kontrolirana klinička studija na 167 sudionika objavljena u časopisu Journal of Sleep Research pokazala je da uključivanje filtera za plavo svjetlo ne donosi nikakva poboljšanja u brzini uspavljivanja ili trajanju sna ako se uređaj nastavi koristiti u krevetu. Znanstvenici ističu da je stvarni uzročnik poremećaja sna kognitivna i emocionalna stimulacija mozga sadržajem s ekrana, a ne sama boja svjetlosti.
14.9.2026.
PubMed, sažetak studije iz Journal of Sleep Researcha ↗
-
MULTITASKING - često se vjeruje da istovremeno obavljanje više zadataka povećava učinkovitost i omogućuje brže dovršavanje obveza u modernom poslovnom okruženju. Neurološka mjerenja i kognitivni pokusi pokazuju da ljudski mozak ne može istovremeno obrađivati više složenih radnji nego samo ubrzano prebacuje pažnju s jedne na drugu. To prebacivanje uzrokuje kognitivni trošak koji smanjuje točnost za 20 do 40 posto, usporava ukupni rad i povećava lučenje hormona stresa.
10.9.2026.
-
DESET TISUĆA KORAKA - pametni satovi i fitness aplikacije redovito nameću 10.000 koraka kao zlatni i neupitni dnevni standard za postizanje dugovječnosti. Studija objavljena u časopisu JAMA Internal Medicine nastala na temelju dugogodišnjeg praćenja 16.741 žene pokazala je da značajne zdravstvene koristi počinju već na 4.400 koraka, a svoj apsolutni vrhunac dosežu na oko 7.500 koraka dnevno. Nakon te brojke stopa smrtnosti kod ispitanika potpuno se izravnava, što znači da ne postoji nikakva dodatna biološka prednost u opsesivnom ganjanju magične granice od deset tisuća.
9.9.2026.
-
21 DAN ZA NAVIKU - Široko je rasprostranjeno uvjerenje da je za stvaranje nove navike ili trajno odbacivanje lošeg ponašanja potrebno točno 21 dan uzastopnog ponavljanja.
U praksi, istraživanje koje je provela dr. Phillippa Lally na Sveučilištu College London (UCL), objavljeno u časopisu European Journal of Social Psychology, pokazalo je da je za formiranje navike u prosjeku potrebno 66 dana. Prateći 96 ispitanika tijekom 12 tjedana, znanstvenici su utvrdili da vrijeme potrebno da ponašanje postane automatsko varira od 18 pa sve do 254 dana, ovisno o složenosti navike. Mit o 21 danu potječe iz knjige Psiho-kibernetika iz 1960. godine u kojoj je plastični kirurg Maxwell Maltz primijetio da je njegovim pacijentima trebalo najmanje 21 dan da se priviknu na svoj novi fizički izgled, što je industrija samopomoći pogrešno pretvorila u univerzalno znanstveno pravilo o navikama.
8.9.2026.
Što je izmjereno i koliko čvrsto. Nije savjet.
starije vijesti
-
STARIJI MOZAK SE MIJENJA, NE KVARI - istraživači sa Sveučilišta u Arizoni objavili su 17.9.2026. u časopisu Perspectives on Psychological Science okvir koji stariju dob gleda kao nastavak razvoja, a ne kao propadanje. Mladi se mozak oslanja na hipokampus i pamti pojedinosti, a stariji se oslanja na čeono područje i pamti smisao. Autori naglašavaju da to nije nadoknađivanje gubitka nego promjena prioriteta, i da se isti pomak vidi i kod životinja. Ovo je hipoteza složena iz postojećih nalaza, nije novo mjerenje.
21.9.2026.
Perspectives on Psychological Science, izvorni rad ↗APS, objava o radu ↗
-
APS - Udruženje za psihološku znanost objavilo je 14.9.2026. tekst o tome zašto psihologija i dalje najviše zna o ljudima sa zapada, školovanima, iz bogatih i demokratskih zemalja. Argument nije da su uzorci loši nego da se studente uopće ne uči kako se bira uzorak i kada se nalaz smije poopćiti. Dok se to ne promijeni, kaže autor, psihologija ostaje znanost o jednom uskom dijelu čovječanstva koji je istraživačima najbliže pri ruci.
20.9.2026.
APS Observer, o uzorcima u psihologiji ↗
-
862 KILOMETRA U ŠEST DANA - zvuči kao tipfeler, ali nije. Mario Čeliković iz Slavonskog Broda pretrčao je 862,066 km na Svjetskom prvenstvu u šestodnevnom trčanju u Balatonfüredu i osvojio srebro među muškarcima. To je 143 kilometra dnevno, dakle nešto više od tri maratona svaki dan, šest dana zaredom. Hrvatski rekord popravio je za oko stotinu kilometara.
15.9.2026.
-
APS - Udruženje za psihološku znanost objavilo je 14.9.2026. nalaze istraživača s Harvard Business School koji objašnjavaju zašto su internetske ispovijesti toliko čitane. Eksperimenti Leslie John pokazali su da dijeljenje osobnih podataka i čitanje tuđih anonimnih priča aktivira iste moždane centre za nagradu kao primanje novca ili omiljena hrana.
15.9.2026.
APS, članak o psihologiji ispovijesti ↗
-
APS - znanstveni rad objavljen u časopisu Nature, istaknut 8.9.2026. u objavama udruženja APS, našao je više od tisuću genetskih varijanti povezanih s ljudskom osobnošću. Istraživanje potvrđuje da crte poput tjeskobnosti ili sklonosti riziku ne ovise o pojedinačnim genima, nego proizlaze iz složene kombinacije stotina sitnih varijacija u sprezi s okolinom.
15.9.2026.
APS, priopćenje o genetici osobnosti ↗
-
PSYCHOLOGICAL SCIENCE - objavljena psihološka studija na 1.420 sudionika dokazala je da osobe s jasno definiranom životnom svrhom znatno rjeđe doživljavaju svakodnevne događaje kao stresne. Znanstvenici su putem dnevnih telefonskih upitnika pratili reakcije ispitanika na nepredviđene prepreke i konflikte u trajanju od osam uzastopnih dana. Rezultati su pokazali da snažan osjećaj svrhe djeluje kao psihološki štit koji smanjuje emocionalnu reaktivnost i sprječava nagle skokove stresa u svakodnevnom životu.
14.9.2026.
-
BRITISH PSYCHOLOGICAL SOCIETY - znanstvenici su u rujnu 2026. objavili rezultate longitudinalnog istraživanja koje dokazuje da ispitna anksioznost izravno narušava subjektivni osjećaj dobrobiti kod učenika. Studija je pratila srednjoškolce kroz više školskih ciklusa te otkrila da visoka razina stresa prije kognitivnih testova smanjuje emocionalnu regulaciju i akademski uspjeh. Istraživači naglašavaju da je za razbijanje ovog negativnog kruga ključno rano uvođenje strategija suočavanja sa stresom u školskom okruženju.
10.9.2026.
British Journal of Educational Psychology ↗
-
PUBMED - Longitudinalno istraživanje provedeno na 878 učenika u Kini potvrdilo je da agresivne odgojne metode roditelja izravno potiču razvoj depresije i agresivnog ponašanja kod adolescenata. Trogodišnja studija objavljena u časopisu Journal of Affective Disorders pokazala je da izloženost vikanju, psihičkoj agresiji i fizičkom kažnjavanju dovodi do razvoja štetnih mentalnih navika. Kod tinejdžera se razvija ruminacija (repetitivno razmišljanje) o tuzi, koja izravno posreduje prema razvoju simptoma depresije, te ruminacija o bijesu, koja vodi prema reaktivnoj i proaktivnoj agresiji.
8.9.2026.
-
SAGE JOURNALS - Znanstveno istraživanje provedeno na Simon Fraser sveučilištu dokazalo je da osobe koje doživljavaju samački život kao priliku za osobni rast imaju znatno višu razinu životnog zadovoljstva. Rad objavljen u kolovozu 2026. u časopisu Personality and Social Psychology Bulletin pratio je kognitivne i emocionalne ishode u dvije opsežne dnevničke i jednoj eksperimentalnoj studiji. Rezultati pokazuju da samački život potiče kognitivno širenje i razvoj, pri čemu se čak osamdeset posto takvih aktivnosti odvija kroz blisku i potpornu mrežu prijatelja i obitelji.
5.9.2026.
-
JOURNAL OF THE ASIA PACIFIC ECONOMY - Longitudinalno istraživanje provedeno u Kini potvrdilo je da izlazak iz apsolutnog siromaštva dovodi do značajnog i trajnog rasta kognitivnih sposobnosti kod odraslih osoba. Znanstvenici sa Sveučilišta Zhejiang analizirali su rezultate standardiziranih testova inteligencije provedenih na velikom uzorku kućanstava između 2010. i 2018. godine u sklopu nacionalnog programa iskorjenjivanja siromaštva. Rezultati pokazuju da smanjenje kroničnog ekonomskog stresa oslobađa mentalne kapacitete, što dovodi do mjerljivog rasta i kristalizirane i fluidne inteligencije kroz bolju zdravstvenu skrb i veća ulaganja u obrazovanje.
5.9.2026.
Journal of the Asia Pacific Economy ↗
-
UCL - dugotrajne novčane poteškoće u ranoj i srednjoj odrasloj dobi povezane su s bržim starenjem mozga i slabijim pamćenjem. Istraživanje objavljeno krajem kolovoza u časopisu Innovation in Aging pratilo je 2759 Britanaca rođenih 1946. godine. Oni koji su godinama živjeli s financijskim problemima imali su u 53. godini osjetno slabije rezultate na kognitivnim testovima, a snimke magnetskom rezonancijom u sedamdesetima pokazale su jasnije smanjenje volumena moždanog tkiva.
3.9.2026.
-
KCL - magnetske torbice za zaključavanje mobitela smanjuju uporabu telefona u školi, ali mentalno zdravlje učenika ne popravljaju. Pilot-istraživanje King's College Londona u osam srednjih škola pokazalo je da nastavnici primjećuju bolji fokus na satu i više izravnog razgovora među učenicima. Sami učenici, međutim, o tome misle vrlo različito, pravilo zaobilaze lažnim mobitelima, a razina tjeskobe i depresije ostala je nepromijenjena.
3.9.2026.
-
LATERALNO ČITANJE - u istraživanju na 2666 odraslih osoba pokazalo se da jednostavna navika provjere izvora u novoj kartici preglednika osjetno poboljšava prepoznavanje dezinformacija. Sudionici poučeni toj navici bili su znatno uspješniji u procjeni točnosti vijesti i u prepoznavanju pristranih stranica. Rad je objavljen u kolovozu 2026. u časopisu Psychological Science.
2.9.2026.
-
STOICON - godišnji skup o stoicizmu održat će se 17. listopada 2026. na mreži, u organizaciji britanske neprofitne organizacije Modern Stoicism. Skup se od 2020. drži isključivo na mreži, a svi koji ga rade - organizatori, predavači i voditelji radionica - rade to volonterski.
1.9.2026.